2016-11-16
зөвөлгөө
2016-11-13
Зөвөлгөө
 tand l heregyei bvhniig

Amjiltand hvreh zovolgoo

Амжилтанд хүрэх зөвөлгөө Тухайн хүн ажилдаа хичнээн дуртай байсан ч эрт, оройгүй хэзээ нэгэн цагт энэхүү дуртай ажил нь баяр баяслыг авчрахаа больж, уйтгартай, цаг нөхцөөсөн, нэг үгээр хэлбэл бүх урам зоригийг унтраагч хүчин зүйл болдог. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Нэгдүгээрт, бид хүүхэд байхаасаа л “хүсэхгүй байна” гэдэг үгийг мэддэггүй, харин “ёстой” гэдэг үгийг их сонсдог байсан. Ажиллах ёстой, тэр хүнтэй уулзах ёстой, үүнийг хийх ёстой, мөнгө олох ёстой гээд л. Хий...
2016-11-12
Зөвөлгөө
 
Өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй чухал 10 зөвлөгөө
2015 оны 1 сарын 24

Та бүхний амьдрал ахуйд үнэлж баршгүй тус хүргэх энгийн атлаа ашигтай зөвлөгөөг хүргэж байна.

1. Шинэ талхыг үүрүүлэхгүйгээр нимгэн зүсэхийн тулд хутгаа халуун усанд дүрвэл сайн, мөн бялууг ийм хутгаар зүсвэл зүгээр. Тортыг хатуу цаасан хайрцагт алимтай хамт хийвэл удаан хадгалах боломжтой.

2. Байхуу цайг амттай болгохын тулд түүнийг хадгалж байгаа саванд нь нимбэгний хальс хийх хэрэгтэй.

3. Төмсийг хальстай нь чанавал 75%, хальсыг нь арилгаж бүхлээр нь чанавал 60-70%, хэрчиж чанавал 35-50%-ийн витаминтайгаа байна. Хари...

2016-11-12
зөвөлгөө
Охидын гоо сайхны нууц зөвөлгөө 07:29:00
Насны эрхээр нүүрээ янзлах нь байдаг л зүйл. Тэр дундаа бүсгүйчүүлийн хувьд гоо сайхандаа анхаарч нүүр будалт хийх нь ерийн үзэгдэл болсон. Энэ тухай олон зүйл бичиж ярьдаг ч тодорхой учир шалтгааныг нь сайтар тайлбарладаггүйгээс ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэх нь ч бий. Энэ үүднээс та бүхэнд бяцхан зөвөлгөө хүргэе 

1. Суурь тавихаас татгалз. Охидуудбатгаа нуух гэж зузаан гэгчийн суурь тавьдаг. Бүү тэг! Суурь нь 35-с дээш насныханд л зориулагдсан байдаг. Суурь тавьснаар охидууд төрөлхийн харагддаггүй. Харин оронд нь өө дарагч дүрхээд жаахан...
2016-11-09
зөвөлгөө
2016-11-17
Танд хэрэгтэй зөлөгөө
Зарим үед зайлшгүй гарах шаардлагатай үед цагаа олоогүй батга нүүрэн дээр гарч хурдан хугацаанд өөрчлөгдөн томорч, улайх нь үнэхээр том асуудал болдог. Хэдийгээр чи мөнгө зарцуулан байж янз бүрийн бүтээгдэхүүн авах боловч энэ нь үр дүн багатайгаас гадна зарим буруу эмчилгээ нь үрэвслийн шалтгаан болно. Үүний оронд маш хялбараар 5-30 минутыг зарцуулан батганы эсрэг эмчилгээг өөрөө өөртөө хийгээрэй.
1. Мөс Мөс нь батганы эсрэг идэвхтэй тэмцэгч гэдгийг удаан хугацаанд анзааралгүй явсан хүн олон. Нүүрэн дээрээ мөс...
2016-11-05
зөвөлгөө

Элэгний хавдрын тухай

Tue-22-Nov-2016,
Элэгний хавдрын тухай "Өнөөдөр" сонин дээр гарсан нэгэн нийтлэлийг танилцуулъя гэж бодлоо. Элэгний хавдрын 95 хувь нь элэгний вирүсээс болж үүсдэг юм байна. Энэ дотроо миний дуулснаар бол C вирүс, түүн дотроо Монголд их тархсан төрөл нь (HCV-1b? - энэ төрөл нь элэгний хатууралд хүргэж хавдарт хүргэх нь хурдан ба интерферон эмчилгээний үр дүн муутай байдаг гэж дуулсан...) элэгний хорт хавдрыг хамгийн ихээр үүсгэдэг хоруу чанар ихтэй вирүс гэгддэг. Тиймээс ч Монголд элэгний хорт хавдраар нас барагсдын тоо маш өндөр...